|
RESPUESTA EJERCICIO: "¿Cuántas velas son necesarias para encender un millón de velas?" La respuesta es: tan solo UNA LLAMA de una SOLA VELA puede llegar a encender un millón de velas e infinitas velas. Habrás adivinado que con cada llama puedes encender exponencialmente sucesivas llamas, es decir, el "Pensamiento Lateral" te abre el razonamiento y te permite buscar amplias soluciones a las adversidades. Clicar centre de la imatge per veure video promocional de: "TALLER DE PSICOLOGIA POSITIVA" Taller Psicología Positiva, para todas las personas que deseen conocerse mejor a sí mismos: buscar más Equilibrio y Armonía en sus vidas, aprender a afrontar las dificultades, las frustraciones, los problemas, en el día a día. Para ello, la PSICOLOGÍA POSITIVA establece que existen 25 fortalezas positivas, para conseguir ese Bienestar tan ansiado. Tales como: el Coraje, la Autoestima, el Perdón, las Emociones, los Sentimientos, los Pensamientos... El hábito de la Positividad se puede aprender. Se puede crecer con los obstáculos. Porque cada dificultad encierra una oportunidad. Contingut del Taller: la PSICOLOGIA POSITIVA, en un principi estava basada en la prevenció de la malaltia, però s'ha anat desenvolupant poc a poc fins arribar a un conjunt de processos per la millora de la qualitat de vida. És a dir, no es focalitza tant en la malaltia i si en la Salut. Un dels autors més destacats en la PSICOLOGIA POSITIVA és MARTIN SELIGMAN, el seu creador des de fa ja 8 anys: "els millors terapeutes no només curen els mals, sinó que ajuden a la persona a desenvolupar les seves fortaleses i virtuts". De tot això tracta la PSICOLOGIA POSITIVA, dels sentiments i emocions positives i de com desenvolupar-les i potenciar-les per millorar la qualitat de vida i benestar. I tot això amb una referència científica. El Taller permet descobrir, potenciar i millorar les fortaleses pròpies de cadascun mitjançant la definició i els diversos conceptes que constitueixen la PSICOLOGIA POSITIVA. El Taller és teòric-pràctic, s'acompanyarà a l'hora de la pràctica i del aprenentatge, tant de tècniques com d'exercicis, pautes... que contribueixen a incrementar el benestar i la qualitat de vida. Beneficis: afavoreix l'estabilitat emocional, estimula l'equilibri entre el cos i la ment, i ens condueix vers la calma, la serenitat i el benestar. Objectius: aprendre noves formes de veure la vida i el que ens envolta. També formes noves de viure i de relacionar-nos. T'esperem a PSICOCENTRE SALUSMENT, anima't a vindre! VINE A APRENDRE PSICOLOGIA POSITIVA! TALLER TOT L'ANY **************************** TALLER DE PSICOLOGIA POSITIVA: perquè algunes persones superen les adversitats de la vida i d'altres queden ancorades i bloquejades emocionalment? EJERCICIO: "¿Cuántas velas son necesarias para encender un millón de velas?" (piensa tu respuesta y encontrarás la respuesta definitiva al final de la página, estás realizando un ejercicio de "pensamiento lateral") Horari: Una sessió setmanal. Preguntar en Secretaria (Telèfon: 937136353) Si t’acompanya un amic o familiar: matrícula gratis Al finalitzar el Taller, es lliurarà un Diploma acreditatiu per PSICOCENTRE SALUSMENT Professora: Núria Gonzalo Edesa (Llicenciada en Psicologia i Màster en Psicologia Clínica i de la Salut) |